Sergi Blanchadell – Coach Personal y Profesional en Barcelona
¿Sientes que tus emociones toman el control?
Entidades con las que he colaborado
¿Qué es el coaching emocional y cómo puede ayudarte?
El coaching emocional es un proceso de acompañamiento diseñado para ayudarte a desarrollar tu inteligencia emocional, tomar conciencia de tus emociones, y utilizarlas a tu favor en lugar de dejar que te dominen.
A diferencia de otros enfoques más racionales, como coach emocional trabajaré contigo a nivel cognitivo, corporal y emocional, para generar cambios reales y sostenibles en tu manera de pensar, sentir y actuar.
Como coach en inteligencia emocional, no solo te acompaño a identificar lo que sientes, sino también a desarrollar recursos internos para vivir con más claridad, confianza y sentido. La gestión emocional no significa reprimir, sino aprender a escuchar, regular y actuar con conciencia.
Beneficios que notarás en tu día a día
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Claridad interna para tomar decisiones sin culpa ni bloqueo.
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Reducirás el estrés emocional, aprendiendo a calmar tu sistema nervioso.
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Mejorarás tus relaciones al comunicarte de forma más auténtica y empática.
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Reconectarás contigo mismo, desde la calma, la autoestima y la coherencia.
¿Cómo trabajaremos juntos?
🔹 Sesión de química gratuita: Un espacio para conocernos, que puedas resolver todas tus dudas, entender tu momento vital y sentir si este proceso resuena contigo. Sin compromisos.
🔹 Sesiones individuales: Cada sesión será un espacio seguro y confidencial, donde podrás explorar lo que sientes sin juicio. Trabajaremos tus desafíos emocionales desde la autenticidad y el respeto, combinando reflexión, herramientas prácticas y escucha profunda. Todo el proceso será diseñado a tu medida.
🔹 Seguimiento y evolución: A lo largo del camino, revisaremos tus avances, ajustaremos el ritmo y adaptaremos las herramientas a tus necesidades. Este no es un acompañamiento rígido, sino vivo: evoluciona contigo y para ti.
Coaching Emocional - Testimonios
«Sergi es el mejor coach que puedes tener, es sabio, sabe de todo y te va a ayudar a conseguir tus objetivos. A mí por ejemplo me ha ayudado en mi trabajo de vendedor de seguros y en mi trabajo de rider de snowboard profesional. Además es un placer trabajar con él y es muy ameno y divertido.»
Jorge Gargallo Suarez
Campeón Paralímpico de España en Snowboard Cross 2025 y Agente de Seguros en Occident
Después de finalizar mis sesiones, considero que es una herramienta muy positiva para el crecimiento personal; tener a una persona que te guíe y te desafíe de manera constructiva es imprescindible para una vida plena de felicidad. El aprendizaje más grande que me llevo es que las respuestas a muchas de las preguntas las tenemos dentro, solamente hay que aprender a escucharnos.
Jone Larzabal
Coordinadora de Proyectos de Juventud en Cruz Roja
Agradezco haber podido descubrir el mundo del coaching de la mano de Sergi. Tuve una experiencia excelente trabajando con él. Su enfoque personalizado, profesionalismo y capacidad para hacerme reflexionar sobre mis objetivos y potencial fueron clave para mi crecimiento personal y profesional. Recomiendo realizar sus sesiones a cualquiera que busque claridad y herramientas prácticas para avanzar en su camino.
Pablo Andrés Ruiz
CEO en Unidad Cirugía Barcelona
Abrirme a una persona y compartir mis debilidades supuso un gran paso. A pesar de ello, desde el primer encuentro obtuve las herramientas necesarias para cada momento. Contrastando con mi yo anterior, ahora soy capaz de razonar y entender acerca de mis propios sentimientos o pensamientos. La capacidad de aplicar esta “filosofía” al día a día me permite gestionar de forma muy efectiva aquello a lo que me voy enfrentando.
Jordi Callau
Clinical Additive Engineer en Hospital Sant Pau
Sergi es una persona que siempre me ha inspirado a crecer personalmente y trabajar en mi mismo. Antes de empezar me encontraba perdido conmigo mismo, no encontraba esa forma de ser que anhelaba. Desde el primer día me di cuenta que el coaching era lo que necesitaba. Mi objetivo era reencontrarme, volver a estar a gusto conmigo mismo, volver a sentirme vivo. Y puedo decir que gracias al coaching lo he obtenido. Animaría totalmente a la gente a que se animara a hacer coaching, sea cual sea objetivo y situación actual. Sergi es una persona super especial en el sentido de saberme acompañar y dejarme ser yo. Me siento totalmente satisfecho y lo recomiendo 100%, una experiencia increíble.
Robert Giner
Responsable de la División de Hidrógeno y Baterías
¡Transforma tu presente en el futuro que deseas!
Agendemos una breve llamada donde veremos si realmente es coaching lo que necesitas.
Preguntas Frecuentes sobre el Coaching Emocional
¿Qué hace exactamente un coach emocional?
Un coach emocional te acompaña a identificar, comprender y transformar tus emociones para que trabajen a tu favor. No da consejos, sino que facilita procesos de cambio profundo y personalizado.
¿En qué se diferencia un coach emocional de un terapeuta?
El coaching emocional no se centra en el pasado ni en patologías. Está orientado a la acción, la toma de decisiones y la transformación presente. Si se detecta que lo más adecuado es un proceso terapéutico, siempre se deriva.
¿Cómo ayuda el coaching a la gestión emocional diaria?
Mediante herramientas de inteligencia emocional aplicada, aprenderás a regular tus emociones, cambiar tus reacciones automáticas y actuar desde un lugar más consciente. Notarás mejoras desde las primeras sesiones.
¿Puedo trabajar con un coach emocional si no sé poner en palabras lo que siento?
Sí. Justamente, uno de los primeros pasos es ayudarte a poner nombre a lo que sientes. El proceso es seguro, respetuoso y adaptado a ti. No necesitas tener respuestas, solo curiosidad y apertura.
¿El coaching emocional online es igual de efectivo que el presencial?
Totalmente. Trabajo con personas en distintos países y el impacto es el mismo. Creamos un espacio de confianza desde la pantalla, con la misma profundidad y resultados que en las sesiones presenciales.